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吃多恐洗腎! 營養師揭維他命真相:別亂吃
Mood-錐型吸盤後庭塞L-size(黑)市面上的營養保健品琳瑯滿目,其中「維他命」更是不少民眾喜愛的愛用款,但到底該如何選擇,才能真正對身體達到加分效果?對此,前馬偕醫院臨床營養師白小良就表示,其實正常人並不需要補充維他命,且若不慎服用過多,反而恐導致中毒或堆積等風險,國內的洗腎人數節節攀升就是實例之一。

根據商周良醫健康網報導,臨床營養師白小良表示,維他命是介於現代加工食品及藥品間的產物,通常是含有維生素、礦物質或抗氧化劑的營養補充劑,但維生素或礦物質的作用為調節蛋白質、油脂和碳水化合物,並不能提供人體任何熱量。

那何種情況下才需呑服維他命?白小良解釋,當身體承受額外的壓力、攝取過量的大魚大肉、飲酒過度或是考試期間,就需要額外的維生素B群來輔助運轉增加的生理代謝。


此外,白小良也提醒,維生素分為水溶性和脂溶性2大類,其中脂溶性維生素會積存在皮下或體內脂肪中,不易排出體外,長期下來恐導致慢性中毒,因此一定要按標示上的劑量服用,若想要增加劑量務必先諮詢醫師或營養專業人員。

白小良建議,因為每個人所需劑量並不一樣,因此AV女優代言情趣商品推薦哪裡買優惠從天然食物中攝取體內所需的維生素,才是最明智的選擇,呑服過量的維他APHRODISIA.Ball Banger 鋼珠超強力延時持久環(三球)命「只會讓自己的糞便和尿液成為極昂貴的排泄物而已」。最後白小良也提醒,懷孕、哺乳或正在服用血液稀釋劑(抗凝血劑)的民眾,使用任何營養補充品前記得先諮詢醫生。
 



半夜總是會想吃宵夜? 醫師曝「關鍵原因」
現代人工作和生活繁忙,愈來愈多人熬夜、通宵當「夜貓子」,到了半夜便想吃一些宵夜,日本綜藝HOT KISS 草莓味、、陰交潤滑液 50ml節目邀請醫師解釋,想要吃宵夜的原因,原來是跟幸福快樂有關。


日本綜藝節目《真的假的!?TV》,最近談到宵夜話題,女星深川夢幻眼罩c(紅)麻衣提到,每天晚上12點到凌晨1點的時候,總是會想吃一些泡麵、拉麵等油膩食物,而現場其他來賓也和她有相同經驗,大家都是到了深夜,就會特別想吃油膩的食物。



節目現場請來醫師替大家解答,原來想要吃宵夜的Darly.電舌頭 女用激情自慰器原因是跟幸福快樂有關,醫師指出,因為在泡麵或拉麵內含有長鏈脂肪酸,透過舌頭的感官,會刺激大腦分泌一些快樂物質,令人產生「幸福」的感覺。當你不快樂時,便會對宵夜產生更強烈的慾望,所以只要保持快樂的心情,就可以避免產生想吃宵夜的想法,或是吃一些含有長鏈脂肪酸的油橄欖,也可以產生快樂的感覺。





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