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商品訊息簡述:
要健康也為了愛美 日本颳「蛋白質旋風」
時代在走，健康養生觀念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？
日本人的健康養生觀念，不斷在進化粉色漣漪！二件式絕美和服組。
日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」
走一趟東京都超市，也能感受SLEEVE 爽珠加長激情套到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。
記者：「有蛋白質專區。」
從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。
超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」
數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。
營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致變胖，(原來如此啊)是的。」
「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。
顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」
日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長ROCKET 翹翹棒 - 7+無線G點肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。
餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」
這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。
記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」
一般來說，蛋白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。
營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」
如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。
但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。
談美助台鞏固友邦 高碩泰：與華府溝通非常順暢
國安會近期透露，年底前中國恐再奪台灣友邦。駐美代表高碩泰今天表示，台美雙方就台灣邦交一直保持密切聯繫且溝通非常順暢。台灣即使外交艱難，仍會持續在國際做出貢獻。
華府最大僑社「美京中華會館」今天在市中心舉行日本EXE-G PROJECT擦拭清洗噴霧-200ml國慶升旗典禮，不少僑胞共襄盛舉，高碩泰與多位駐美代表處同仁也應邀出席。典禮現場布滿中華民國國旗和美國國旗裝飾，與會來賓也相繼唱頌兩國國歌並升起兩國國旗，象徵雙方關係堅實。
台灣近期連失兩個邦交國，國安會上個月底示警，中國在年底前可能還會再奪台灣1個至2個友邦。被問及美國是否會有什麼具體作法，來協助台灣鞏固邦交，高碩泰表示，台美雙方就台灣邦交關係及國際參與，一直都保持密切聯繫且「溝通非常順暢」。
高碩泰指出，除此之外，美方在各個階段也發言相挺，從美國務卿龐佩奧（Mike Pompeo）讚揚台灣是股良善的力量、可靠的夥伴及民主的成功故事，到美國副總統彭斯（Mike Pence）提及台灣對民主的擁抱，對全世界華人社會是一重要的助力。
高碩泰說：「我想這些反映了，今天中華民國台灣存在的價值【DVD】DOJU-079 「私-----------------？」與意義。」
中國上週利用建國70週年慶祝活動，高調舉行閱兵儀式並展現一系列先進武器。對此高碩泰表示，他相信台灣「德不孤必有鄰」，也會持續與理念相近國家共同結合、奮鬥。
高碩泰指出，他希望台灣在印太區域，能扮演整體的重要關鍵角色。他強調，台灣有很多可以實際參與及做出具體貢獻的地方，所以即便外交處境困難，邦交持續受到挑戰，台灣絕對不會自外於國際社會。「 我美國VIR GIN 極致性愛女陰-超軟材質(震動款)們會繼續在國際社會扮演我們角色，這點我們充滿樂觀與自信」。
談及香港目前情勢，高碩泰表示，他心中有無限感慨，因為在21世紀的今天，許多年輕人還須冒著人身安全及各種危險，上街頭去表達訴求，以追求外界普遍認為是屬於人類的基本尊嚴與權利。
高碩泰強調，這不光是某個城市、角落正在發生的事情，這對整個世界來說是很重要的警訊。他說，相形之下，台美民眾何其幸運，所以更應珍惜並維護得來不易的民主、法治及人權等價值，不應將其視為理所當然。（中央社）
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